Journal de Anesthéline, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1592 kcal Gras: 60,18g | Prot: 82,62g | Glu: 177,49g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Marie Blachère Pain au Maïs, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Baguette de Pain Classique, Gerblé Biscuit Sésame, Auchan Riz Façon Paella. Dîner: Poires, Pastèque, Pomme, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Saucisse de Porc Fraîche. plus...
2037 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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