Journal de kkzuza, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1855 kcal Gras: 109,02g | Prot: 120,97g | Glu: 96,76g.   Petit Déjeuner: Camponesa Manteiga com Sal, Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Popular Alimentos Paçocroc Zero Açúcar, Beringela, Quiabo, Pimenta Preta, Paprica, Pepino (com Casca), Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Repolho-Roxo, Rúcula, Alface, Banha de Porco, Sal, Friato Peito. Dîner: Banha de Porco, Cebolas, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Maçã Gala. Snacks/Autre: Garoto Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó. plus...
2466 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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