S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Astap6
Journal
30 sept. 23
Journal de Astap6, 30 sept. 23
Profil de Astap6
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Итак: за 6 месяцев -12.4 кг
-10 см в талии, -8 см в бедрах.
Занятия силовыми, банджинг, аэрострейчинг.
Тело подтянутое, рельеф уже красивый.
Скоро встречаю 50 лет.
Осталось длинные волосы превратить в каре.
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 2,1 kg par Semaine
42 supporteurs
Encourager
Commentaires
Офигеть результат! Поздравляю 🥳 Я свои 50 встретила месяц назад в весе 66,1 кг! 🤩 Чуть чуть 🤏 не дошла до заветной цифры 65 кг
30 sept. 23 par le membre:
Элинора
Элинора, все у вас еще будет. В 50 главное баланс самочувствия, питания, настроения, гормонов. Цифры не так уж важны. Я больше на объемы ориентируюсь.
30 sept. 23 par le membre:
Astap6
Astap6 абсолютно согласна с вами! Тоже ищу свою гармонию и баланс 🤗 И пока недовольна качеством тела. Рыхловато. И обьемами также не довольна в верхней части тела. Поэтому, работаю над преобразованием жировой ткани в мышечную 😃
30 sept. 23 par le membre:
Элинора
Элинора, 👍👍👍
30 sept. 23 par le membre:
Astap6
@Леняшка, чтобы сменить стиль
30 sept. 23 par le membre:
Astap6
Красотка!!! 🔥 удачи Вам дальше! ☺️
02 oct. 23 par le membre:
lskoroleva
lskoroleva, спасибо🌹🌹🌹
02 oct. 23 par le membre:
Astap6
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Astap6
Voir l'Historique Complet