Journal de Carammely, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
110 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 40,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
2437 kcal Gras: 123,49g | Prot: 96,49g | Glu: 225,09g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bénédicta Mayonnaise, Weight Watchers Wraps Protéinés, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Ail, Oeuf, Milbona Maasdam Classique Doux, Oignons Rouges. Déjeuner: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Toque du Chef Gnocchi à Poêler, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet. Dîner: Toque du Chef Gnocchi à Poêler, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Vita D'or Omega 3. Snacks/Autre: Super U Pain au Chocolat aux Amandes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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