Journal de sissouetfifi, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1348 kcal Gras: 49,89g | Prot: 88,78g | Glu: 132,93g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Danone Skyr Nature, Maizena Maizena, Pêches, Oeuf. Déjeuner: Monoprix Fromage Blanc 3%, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Grand Frais Pesto Emma Giordani, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia, Grand Frais Pesto Emma Giordani, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Les Croisés Mini Mozzarella, Carapelli Huile Olive Bio, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Dîner: Mâche, Eco ± Emmental Râpé, Marque Repère Blanc de Dinde, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Belbake Farine d'épeautre Bio, Câlin Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Bjorg Galette Riz Quinoa, Pure Via Confiture de Fraise, Milbona High Protein Raspberry, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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