Journal de Bionici, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
2320 kcal Gras: 85,55g | Prot: 79,69g | Glu: 318,15g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kiwi Fruit, Sabra Classic Hummus, Strawberries, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Near East Original Rice Pilaf Mix, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
3459 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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