Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 66,33g | Glu: 186,87g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Carrefour Jus de Pomme. Déjeuner: Banane, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Escalope Cordon Bleu. Dîner: Fleury Michon Dés d'épaule, Bénédicta Sauce Gourmet Truffe d'été , Clémentines, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre Sautées. Snacks/Autre: Le Prix Gagnant Biscuits Salés, Lay's Chips Paysannes Nature, Plaza del Sol Calamares en Trozos, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de melanie1717
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