Journal de hobodon (호주부), 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1956 kcal Gras: 66,93g | Prot: 63,76g | Glu: 215,93g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 동서식품 프리마, 배. Déjeuner: 화이트 식사용 와인, 양반 볶음김치, 비비고 고등어구이, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 현미밥. Dîner: 풀무원 네컵 연두부, 디카페인 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 배. Snacks/Autre: 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 화이트 식사용 와인, 소고기 육포, 해태 아이비 (23g), 하루견과 하루견과 블루베리. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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