Journal de yleger39, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2166 kcal Gras: 99,67g | Prot: 44,47g | Glu: 274,65g.   Petit Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane. Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Pâtes aux Légumes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
867 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo!!👏 
02 oct. 23 par le membre: Chaboune33
Merci beaucoup bonne après-midi  
02 oct. 23 par le membre: yleger39

     
 

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