Journal de hobodon (호주부), 03 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2382 kcal Gras: 83,38g | Prot: 71,93g | Glu: 290,40g.   Petit Déjeuner: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 계란후라이, 찐고구마, 상하목장 유기농 우유. Déjeuner: 화이트 식사용 와인, 고추장, 쥐포, 양반 볶음김치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 현미잡곡밥. Dîner: 디카페인 커피, 사과, 상하목장 유기농 우유, 찐고구마. Snacks/Autre: 크라운 못말리는 신짱, 크라운 못말리는 신짱, 크라운 못말리는 신짱, 해태 아이비 (23g), 화이트 식사용 와인. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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