Journal de Malenagb, 03 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1482 kcal Gras: 58,41g | Prot: 101,29g | Glu: 133,40g.   Petit Déjeuner: Entrepinares Queso Tierno, Hornimans Té Slim, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo sin Piel. Dîner: Batata con garbanzos (2). Snacks/Autre: Hornimans Infudren, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco. plus...
2342 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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