Journal de kkzuza, 03 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1880 kcal Gras: 88,76g | Prot: 159,73g | Glu: 109,02g.   Petit Déjeuner: Garoto Cacau em Pó 100%, Yoki Farinha de Mandioca, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Camponesa Manteiga com Sal, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Verdão Alimentos Acerola, Morangos, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Pimenta Preta, Paprica, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Rúcula, Pepino (com Casca), Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Cenouras Cozidas, Alface, Pimenta Preta, Paprica, Vagem Cozida, Quiabo, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Autre: Uvas, Morangos, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. plus...
2431 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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