Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 87,84g | Prot: 76,29g | Glu: 195,86g.
Petit Déjeuner: Super U Multifruits, Weetabix Minis Choco, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Melon, Pure Via Stevia, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Saint Jean Quenelles Nature, Sauce Béchamel, Champignons de Paris (Sautés). Dîner: Danone Skyr Nature, Scitec Nutrition Omega 3, Pure Via Stevia, Cassegrain Printanière, Maître Coq Cordon Bleu, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Autre: LU Mikado Chocolat Noir, Tokapi Grignot' Saveur Bacon, Werther's Original Cream Candies sans Sucres, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Vaisselle - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 31 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 7 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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