Journal de FourWheeldrive, 04 oct. 23

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Yikes! A spike likely dehydrated as I know I didn't drink enough water yesterday.

96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2023:

2144 kcal

Gras: 81,64g | Prot: 107,82g | Glu: 241,66g. Petit Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme, Bananas . Déjeuner: Cream of Corn Soup (Prepared with Milk), Buffalo Chicken Wrap, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Dîner: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. plus...

2467 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 8,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

I am having problems staying hydrated too.

04 oct. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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