Journal de Franclau, 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 47,21g | Prot: 135,32g | Glu: 120,18g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cora Fromage Frais Nature 3,6%. Déjeuner: Barilla Pâtes Complètes, Courgette, Grand Frais Aiguillettes de Poulet. Dîner: Soignon Fromage de Chèvre , Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Saumon. Snacks/Autre: Ananas. plus...
1777 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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