Journal de Faust01, 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 74,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 62,79g | Prot: 111,47g | Glu: 139,06g.   Petit Déjeuner: 후앙 에멘탈 치즈식빵, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Déjeuner: 돼지고기김치찌개, 열무김치, 풀무원 오징어까스, 롯데리아 치킨휠레, CJ제일제당 꼬마 새우까스, 양반 양반김, 깻잎. Dîner: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸, 익힌 아스파라거스 (생야채), 베이컨, 사조 생선까스, 취나물무침, 갈치조림, 웰스토리 순두부백탕. Snacks/Autre: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. plus...
2967 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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