Journal de elenatudorache1, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 63,30g | Prot: 72,85g | Glu: 158,62g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Écrémé, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Chocolat Noir 72% de Cacao, U Miel de Fleurs, Alesto Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles. Déjeuner: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Lait Écrémé, Italiamo Sfogliatine Glassate, Canderel Sucralose, Le Césarin Mini Saucisson Nature, Kitkat Mini, Prunes. Dîner: Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts, Picard Sachets Vapeur Légumes du Soleil, Saute de porc, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Polenta Cuite ou Bouillie, Salakis Feta Light 9%, Bridélice Crème Fraîche 15%. Snacks/Autre: Lidl Gaufres, Carrefour Lait Écrémé. plus...
3599 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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