Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2810 kcal
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Gras: 115,68g | Prot: 79,53g | Glu: 375,16g.
Petit Déjeuner: Carrefour Amandes , Cannelle, Casino Chocolat Noir 85%, Bananes, Porridge, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré). Déjeuner: Tarte aux Pommes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Navet Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Chapelure Fine, Oeuf, Blanc de Dinde. Dîner: McCain Frites Surgelées , Flammekueche, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Massage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Lecture - 1 heure et 16 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 50 minutes, Vaisselle - 37 minutes, Debout - 3 heures et 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 5 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de didipie
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