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FourWheeldrive
Journal
06 oct. 23
Journal de FourWheeldrive, 06 oct. 23
Profil de FourWheeldrive
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Increased protein and water intake to finish the day. Net loss of over 4 lbs.
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2023:
1383 kcal
Gras: 59,86g | Prot: 69,77g | Glu: 148,29g.
Petit Déjeuner:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Bananas.
Déjeuner:
Herdez Avocado Hot Sauce, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Taylor Farms Organic Baby Red Butter Lettuce, Cherry Tomatoes, Swiss Chard , Lettuce.
Dîner:
Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash.
plus...
2338 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome!!!
06 oct. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
Whoo Hoo!
06 oct. 23 par le membre:
erikahollister
Fantastic!!
06 oct. 23 par le membre:
debrafrederick
ohh wow. nice drop. i did that today. maybe my scale will whoosh too
06 oct. 23 par le membre:
jenjabba
Very nice!👍👍
06 oct. 23 par le membre:
Diana 1234
congratulations Fourwheeldrive
06 oct. 23 par le membre:
buenitabishop
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