Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2368 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 98,26g | Glu: 367,92g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Poireau Cuit, Boulgour (Cuit), Lidl Filet de Bar. Dîner: Fromage Romano Râpé, Lidl Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Nature, Baff Pop Corn Caramel. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Chocolat, Alpro Lait d'avoine. plus...
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232 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de manceds
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