Journal de hobodon (호주부), 08 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 32,05g | Prot: 64,41g | Glu: 269,91g.   Petit Déjeuner: 풀무원 오리엔탈드레싱, 켈로그사 콘푸레이크, 디카페인 커피, 상하목장 유기농 우유, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 훈제 닭가슴살. Déjeuner: 대림선 부산어묵 (50g), 송학식품 쌀떡. Dîner: 식빵 토스트, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 알라 크림치즈 플레인, 청정원 딸기잼, 버터, 사과. Snacks/Autre: 사과, 사과. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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