Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2015
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 60,62g | Glu: 254,25g.
Petit Déjeuner: U Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture de Fraises, Crêpes Nature. Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Monoprix Yaourt Nature 0%, Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Dés de Jambon, Baguette, Oeuf, Mayonnaise, Casino Comté Râpé. Dîner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Royco Délice de Courgettes, Baguette. Snacks/Autre: Skittles Skittles, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nutella Nutella, Crêpes Nature. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Squats - 30 minutes, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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