Journal de Armand.31, 09 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 124,62g | Prot: 74,22g | Glu: 12,78g.   Petit Déjeuner: Aoste Jambon Cru, Café, Entremont Comté, Oeuf Dur, Carrefour Gouda, Elle & Vire Beurre. Dîner: Cheesecake keto 1, Président Coulommiers Extra Fondant , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poitrine de Porc. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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