Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 37,97g | Glu: 141,32g.
Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Heudebert La Biscotte, Rians La Faisselle , Graines de Chia Séchées, Avoines. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Panzani Spaghetti , Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Andros Compote Pomme Nature. Snacks/Autre: Haribo Dragibus Soft, Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). plus...
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491 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Garmin - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de britget66
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