Journal de ~{Diana}~, 10 oct. 23

Klingt schon besser als gestern😅
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 80,25g | Prot: 68,04g | Glu: 198,28g.   Petit Déjeuner: Vanilleextrakt, Lidl Zartbitter Schokolade , Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Palmin Kokosfett, Aldi Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Déjeuner: Honig, Meßmer Grüner Tee Zitrone , K-Classic Mini-Frikadellen, Birnen. Dîner: Honig, Westcliff Kamillentee, Vollkorntoast, Coop Salat mit Thunfisch , La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Snacks/Autre: Milka Nuss & Nougat-Creme, REWE Bio Maronen, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Erdbeer, Manner Snack Minis. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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