Journal de JoTheGeek, 10 oct. 23

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Dad's funeral was this weekend: now I'm set on making sure I don't face the same fate prematurely!

112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 44,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2023:

2398 kcal

Gras: 85,80g | Prot: 167,99g | Glu: 186,99g. Petit Déjeuner: Asda Low Sugar Multigrain Nutty Granola , Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt. Déjeuner: Harvester Mixed Salad, Harvester Patatas Bravas Dirty Fries, Harvester Naga Hot Chili Sauce, Harvester Extra Chicken Skewer Plain. Dîner: Duck Egg , Siew Mai, Chicken Thigh, Tesco Mushrooms, Konjac Rice, Tesco Pak Choi. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

27 supporteurs Encourager

Commentaires

That was my reasoning to losing a bit of weight and getting healthier as my father passed away Boxing Day 😞

10 oct. 23 par le membre: chunkryan

So sorry for your loss and good luck on your journey!

10 oct. 23 par le membre: JoTheGeek

And you Jo sorry to hear about your father it does get easier slowly x

10 oct. 23 par le membre: chunkryan

I lost my mum 4yrs ago, it never goes away but u learn to live without them, lots of love to u xx

10 oct. 23 par le membre: heatherboardman

Heather I can sympathize two since I've lost my mother left a big hole good luck Jo

10 oct. 23 par le membre: Chessnut64

sad

10 oct. 23 par le membre: elizabethknappert

Losing a parent is never easy. There's no time limit on grief, be kind to yourself

10 oct. 23 par le membre: Jolitt

HUGE love to you, You're being very brave. make sure you look after yourself xx

10 oct. 23 par le membre: TattooedLou

Sorry for your loss give yourself time and be kind to yourself grief is hard & unpredictable x

11 oct. 23 par le membre: Caiosha


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