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The timing is a key.. late night munching results into hike and no excuse there were veggies only... Steam room tonight than I guess - to get back on track.
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 37,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 84,13g | Prot: 62,22g | Glu: 166,35g.
Petit Déjeuner: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Coffee. Déjeuner: Costa Coffee British Maple Bacon Mac & Cheese. Dîner: Asda Low Fat Natural Yogurt, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Autre: Tesco Finest Madagascan Vanilla Cheesecake Slice, Tesco Coldwater Prawns. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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