Journal de Faust01, 10 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 72,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 92,32g | Prot: 122,61g | Glu: 130,55g.   Petit Déjeuner: 콩나물무침, 새우, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오뚜기 3분 미트볼, 아워홈 황태해장국, 동아제약 모닝케어. Déjeuner: 오뚜기 고기리 들기름막국수, 어묵국, 아워홈 고추장불고기, 김치. Dîner: 시래기된장국, 김치, 아워홈 고추장불고기, 계란후라이. Snacks/Autre: 청정원 아마트리치아나 베이컨토마토 스파게티소스, 코스트코 콜비잭치즈, 후앙 에멘탈 치즈식빵, 비타할로 온가족 생유산균, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). plus...
3087 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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