Journal de Malenagb, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 56,37g | Prot: 105,41g | Glu: 137,07g.   Petit Déjeuner: Té Verde, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein. Déjeuner: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Grana Padano, Eroski Tomate Frito Estilo Casero, Gallo Pasta Integral, Salsa boloñesa. Dîner: Manzana Roja, Tomates Cherry, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido). plus...
1716 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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