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Back to 230.5 after a week. Even.
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2012 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 215,73g | Glu: 36,63g.
Petit Déjeuner: Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Coffee, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Soleil Berry Sparkling Water. Dîner: Red Table Wine. Snacks/Autre: Cento Pepperoncini, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Whiskey, Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Fitbit - 23 heures et 57 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
11 oct. 23 par le membre: -MorticiaAddams
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Thanks, Morticia. Finally doing what I need to do.
11 oct. 23 par le membre: Draglist
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Historique de poids de Draglist
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