Journal de YMSMA, 12 oct. 23

12.9
42 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 41,16g | Prot: 109,33g | Glu: 182,07g.   Petit Déjeuner: 鶏胸肉(皮なし), McKenzie's Baking powder, Sunshine Sugar Low Gi Sugar, Woolworth Large free range eggs, Bulla High Protein Cottage Cheese, Myprotein 100% Inulin, Whole earth Baker’s Secret, Erawan Rice Flour. Déjeuner: Sunshine Sugar Low Gi Sugar, Woolworth Large free range eggs, Erawan Rice Flour, パプリカ, きゅうり, アボカド, レタス, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, チャーハン. Snacks/Autre: Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, 鶏胸肉(皮なし), Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Bulk Nutrients Fine Powdered Oats, Woolworth Large free range eggs. plus...
1574 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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