Journal de Bionici, 12 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: 100%.

2732 kcal Gras: 91,71g | Prot: 85,50g | Glu: 401,75g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Oatmeal. Déjeuner: Natural Delights Organic Medjool Dates, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tangerine, Kiwi Fruit, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Metamucil Sugar Free Metamucil. Dîner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, McAlister's Deli Savannah Chopped Salad, Mcalister's Deli The Italian - Half, Bananas , Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
2272 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 28 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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