Journal de Carol-Fit-2023, 12 oct. 23

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61,4 Kg - tatsächlich unglaublich... nach dem Urlaub in ITALIEN. Ich bin jeden Tag cerca 40 Minuten gelaufen. 🏃🏻‍♀️

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 6,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2023:

1726 kcal

Gras: 41,09g | Prot: 65,43g | Glu: 269,76g. Petit Déjeuner: BioBio Kokos-Reisdrink, Birnen, Getrocknete Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Déjeuner: TiP Räucher Lachs, Cucina Risotto mit Gemüse. Dîner: TiP Räucher Lachs, Cucina Risotto mit Gemüse. plus...