Journal de @Pure_water, 13 oct. 23

Profil de @Pure_water | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023

54 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,6 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

13 oct. 23 par le membre: Ivan_Yan

Я себе тактику нашла, как не набирать вес. Есть просто два раза в день, ну и массаж, растяжка. Пока вроде работает эта схема. Доброе утро, Вань 🤗

14 oct. 23 par le membre: @Pure_water

Лена, я вчера ходила по магазину и поняла что я вообще ничего не хочу, вот совсем ничего, ни шоколада, ни тортов, ни фруктов. А нормальную еду я ем просто потому что надо хоть чем-то кормить это тело. Бывают дни утром съедаю блины, вечером шоколадку и всё. Сама понимаю что так нельзя, ну вот так

14 oct. 23 par le membre: @Pure_water

Доброе утро, Катюша ! 😘 Как интервальное питание получается?)

14 oct. 23 par le membre: Ivan_Yan

Да, так и получается интервальное

14 oct. 23 par le membre: @Pure_water

А какие промежутки по времени?

14 oct. 23 par le membre: Ivan_Yan

Завтракаю и ужинаю, нет какого-то определенного времени

14 oct. 23 par le membre: @Pure_water


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de @Pure_water

Voir l'Historique Complet

Journal de @Pure_water, 13 oct. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de @Pure_water