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Anything4ourMoony
Journal
13 oct. 23
Journal de Anything4ourMoony, 13 oct. 23
Profil de Anything4ourMoony
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bon... je ne sais pas quoi dire 😐 on verra bien ce qu'il se passe au rdv de cet aprèm.
Le point positif c'est une j'ai au moins un peu pris du poids depuis hier.
50,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2023:
1038 kcal
Gras: 24,24g | Prot: 41,52g | Glu: 166,36g.
Déjeuner:
Biochamps Soja Brassé Châtaignes, Ravioli Farci au Fromage, Salade Verte, Ratatouille Maison.
Dîner:
Lidl Pain Sportif, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Butternut, Riz Blanc.
Snacks/Autre:
Mentos Fruit, Lidl Pain aux Noix .
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
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Commentaires
Coucou tu mesures combien?
13 oct. 23 par le membre:
Sosohappy!
1,76m :)
13 oct. 23 par le membre:
Anything4ourMoony
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