Journal de nanald, 13 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023

93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 38,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 octobre 2023:

1440 kcal

Gras: 54,15g | Prot: 62,07g | Glu: 172,72g. Déjeuner: Banane, Le Gaulois Filets de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Barilla Tortellini au Fromage . Dîner: Franprix Gourde Pomme Vanille, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Fromage Feta, Oeuf, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Auchan Pâte à Pizza. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations 👍

13 oct. 23 par le membre: lilirose14


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