Journal de JoTheGeek, 06 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2015
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Mal.

1489 kcal Gras: 50,48g | Prot: 89,73g | Glu: 168,69g.   Petit Déjeuner: Leeks, Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Mushrooms, Homepride Sausage Casserole, Quorn Sausages (2). Déjeuner: Tesco Healthy Living Caesar Dressing, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Tesco Garlic & Herb Croutons, Quorn Chicken Fillets, Lettuce, Hartley's Sugar Free Blackcurrant Jelly, Milk Sponge Bears, Rocket, Quorn Sausages (2), Homepride Sausage Casserole, Mushrooms, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions. Dîner: Pacific Pink Salmon Chunky Fillets, Red Onions, Courgette, Aubergine, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Cadbury Creme Egg, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Kit Kat Cookies & Cream . plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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