Journal de cocottepc, 06 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2015
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 38,00g | Prot: 77,75g | Glu: 187,20g.   Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes aux Céréales, Bridélice Beurre 40%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Rôti de Porc, Aldi Beurre 40%, Baguette, Leffe Blonde, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes. Dîner: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Canderel Vanilla, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Tradilège Rôti de Porc, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Sésame, Ferrero Raffaello. plus...
3648 kcal Exercice: Spa - 1 heure et 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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