Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 78,34g | Prot: 56,93g | Glu: 162,16g.
Petit Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lait, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Fromage Feta, Sauce Pesto, Courgette, Pâtes (Cuites). Dîner: Sucre, Monoprix Beurre Doux, Daco Bello Amandes Poudre, Pommes (sans Peau), Huile Végétale, Courgette, Pâtes (Cuites), Pierre Schmidt Knacks D Alsace. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Body Pump - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Juju2kiwi
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