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Imc 24,9 🎉🎉🎉ce n’est qu’un chiffre mais c’était mon premier objectif alors je suis ravie 🥰😊🌻 Bonne journée à tous on continue 💪💪💪
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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736 kcal
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Gras: 23,15g | Prot: 65,08g | Glu: 65,78g.
Petit Déjeuner: Malo Fromage Blanc 0%, Banane, Fraises Congelées Non Sucrées, Phytostine Nutristatime Cookies, Mandarine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Carottes, Huile d'Olive, Miel, Moutarde, Avocats, Escalope de Poulet, d'aucy Haricots Verts Extra Fins, Lentilles Cuites. Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Pomme, Poires, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. plus...
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1642 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Apple Health - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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