Journal de mcelferr_LC, 16 oct. 23

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Fazia tempo não me pesava...

52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2023:

789 kcal

Gras: 57,24g | Prot: 64,76g | Glu: 0,77g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Aurora Linguiça Calabresa. Dîner: Ovo, Pernil Assado. plus...

Perdant 2,0 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

🚀🚀🚀🤩

16 oct. 23 par le membre: Monique.jap =)


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