Journal de Maisange Yo 29, 17 oct. 23

Oui, Alpro Skyr Style sans Sucres : Glucides = 0 : https://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/alpro/skyr-style-sans-sucres/100g?entryname=Alpro+Skyr+Style+sans+Sucres&portionmeal=2 

Merci Clara, pas sûr que je puisses trouver cette marque la où je suis en vacances  

En cétogéne, le skyr est considéré comme le yaourt grecque, vu qu' ils contiennent du lactose faut que ça reste exceptionnel, avec quasi 4g de glucides ça en fait un produit plutôt sucré pour nous.  

4g /100g biensur, l'équivalent d'une portion.  

ok . Merci beaucoup pour tes précisions Laurie, ça fera le dessert plaisir du dimanche midi 😀💓 

Oui par exemple, même 2 fois dans la semaine, mais pas un pot chaque jour quoi, vu que le skyr est 0% ou très faible en matière grasse, il n'ai pas intéressant en kéto ( c'est pour ça que je n'en consomme plus d'ailleurs), alors que le yaourt grec est gras, lui pourrais être consommer presque tous les jours.  

Et sans dire que le Grec est mille fois meilleur au goût!!!😋  

Forcément Chaboune, vu qu'il y a des la matière grasse 😂😂😂😂😂 

j'irai voir demain ce qu'il y a 3n Yaourt grecque 😀 merci 😀 

Si tu trouve la marque Delta ( j'en trouvais à super U) il est riche en MG et vraiment excellent, vendu en seau de 1kg 👌🏻 tu es tranquille 1mois 😁 

Je n'ai vu que celui-ci Yaourt Grec Nature 10% DELTA - Pot de 1kg - Glucides 3.8g/100g | https://www.coursesu.com/p/yaourt-grec--nature-10--delta----pot-de-1kg/7200414.html 

Oui c'est celui ci !!  

Alpro Skyr Style sans Sucres est à Auchan : https://www.auchan.fr/alpro-skyr-dessert-vegetal-nature-au-soja-sans-sucres/pr-C1313285#:~:text=ALPRO%20Skyr%20dessert%20v%C3%A9g%C3%A9tal%20nature,400g%20pas%20cher%20%2D%20Auchan.fr - Je n'ai vu que celui-ci à U : Yaourt Grec Nature 10% DELTA - Pot de 1kg - Glucides 3.8g/100g : https://www.coursesu.com/p/yaourt-grec--nature-10--delta----pot-de-1kg/7200414.html  

Les produits au soja sont à fuir, pro-inflammatoire et perturbateurs endocriniens...  

OK le lactose est également pro-inflammatoire, on sait également qui n'est pas pour rien dans les cancers du sein et les ovaires( le problème vient d'une surconsommation du lactose) , mais quitte à choisir le moins pire, choisir la version animal, car c'est la moins transformer( simplement du lait et des ferments)  

Merci Laurie, j'irai voir s'il j'en trouve au petit u de Camaret  

N'hésite pas à regarder les valeurs nutritionnelles et les comparer.  

Chez grand frais aussi il y en a un bon en pot de 1kg aussi. Attention prendre yaourt Grec et pas "à la greque" c'est pas pareil 

Ds ma région le Delta je le trouve chez Intermarché et carrefour aussi 

c'est Quoi la différence entre les 2 Chaboune33 ?