Journal de yleger39, 17 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3195 kcal Gras: 158,79g | Prot: 79,50g | Glu: 364,24g.   Petit Déjeuner: Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Miel, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Déjeuner: Tiramisu, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Dîner: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. plus...
995 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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