Journal de FourWheeldrive, 18 oct. 23

Up a bit.
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 55,13g | Prot: 108,43g | Glu: 140,82g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Healthy Life 5 Seed Keto, Trader Joe's Cranberry Walnut Salad with White Meat Chicken. Déjeuner: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Dîner: Heinz 57 Steak Sauce, Herdez Avocado Hot Sauce, La Morenita Queso Quesadilla, Venison/Deer Steak. Snacks/Autre: Red Table Wine . plus...
2594 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
I forgot to weigh. LOL.  
18 oct. 23 par le membre: -MorticiaAddams
No worries Fourwheeldrive  
18 oct. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

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