Journal de Alisawas, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 50,05g | Prot: 100,73g | Glu: 77,14g.   Déjeuner: Cofyz Croissant with Salmon . Dîner: Ehrmann Hazelnut Mousse, Cucumber, Maxima Tomāti, Mixed Salad Greens, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti. Snacks/Autre: Ehrmann Hazelnut Mousse, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas. plus...
1865 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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