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Вот даже как. :)
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2558 kcal
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Gras: 98,03g | Prot: 121,03g | Glu: 306,99g.
Déjeuner: Пицца с Мясом, Куриное Филе на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dîner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичный Омлет, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Несквик Какао. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Чай с Сахаром. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Монтажные работы - 3 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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