Я не взвешивалась 2 недели, устала расстраиваться, что держу дефицит 1800 ккал и вес не уходил. По итогу прошёл месяц такого дефицита и минус 2 кг. Дефицит продолжаю, взвешивания ежедневные отменяю, так настроение получше )
19 oct. 23 par le membre:
Аль.Н