Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 85,40g | Prot: 53,20g | Glu: 228,16g.
Petit Déjeuner: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Скрепыши Какао, Вода. Déjeuner: Яблоко, Морячок Котлеты Лососевые, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной. Dîner: Мёд, Хлеб Дарницкий, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Скумбрия Отварная, Сладкий Красный Перец, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1586 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|