Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 76,11g | Prot: 110,91g | Glu: 204,76g.
Petit Déjeuner: Esgir Mix Cereales, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein. Déjeuner: Hacendado Grana Padano, Pasta de Guisantes con pesto. Dîner: Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Carrefour Maíz Dulce, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Delicias Pollo. Snacks/Autre: Eroski Polvorón de Almendra, MyProtein Hazelnut Whip. plus...
|
|
2357 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Malenagb
|