Journal de LudaShe, 20 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 66,78g | Prot: 91,94g | Glu: 137,76g.   Petit Déjeuner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Déjeuner: Окей Изюм Темный, Запеканка творог 5% 800г. Dîner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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